1. Обеспечение покоя и водно-чайная пауза.
В первые 6-8 часов от начала заболевания рекомендуется воздержаться от приема пищи. Это необходимо для снижения нагрузки на воспаленную слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта (ЖКТ).

2. Регидратационная терапия.
Это ключевой и наиболее важный этап помощи. Основная опасность при отравлении - обезвоживание (дегидратация) организма из-за потерь жидкости с рвотой и диареей.

• Что пить: Для восполнения потерь жидкости и электролитов оптимально использовать готовые аптечные солевые растворы для регидратации. Также можно пить чистую негазированную воду, некрепкий сладкий чай, компот из сухофруктов.
• Как пить: Питье должно быть дробным - по 1-2 столовых ложки каждые 10-15 минут, чтобы не провоцировать рвоту.

3. Прием энтеросорбентов.
Энтеросорбенты - это препараты, которые связывают и выводят из ЖКТ токсины, бактерии и другие вредные вещества. Прием следует осуществлять в соответствии с инструкцией к препарату, соблюдая интервал не менее 1,5-2 часов с приемом других лекарственных средств.

4. Соблюдение щадящей диеты.
По мере улучшения состояния можно постепенно вводить в рацион легкоусвояемую пищу:

• Разрешено: рисовый отвар, жидкие каши на воде (овсяная, рисовая), кисели, сухари из белого хлеба, печеные яблоки.
• Исключить: жирную, жареную, острую, копченую пищу, цельное молоко и молочные продукты, свежие овощи, фрукты и ягоды, бобовые, газированные напитки.

Симптомы, требующие немедленного обращения за медицинской помощью:

Самолечение допустимо только при легких формах отравления. Необходимо немедленно обратиться к врачу, если:

• Состояние не улучшается или ухудшается на вторые сутки;
• Температура тела поднимается выше 38,5°C;
• Наблюдается неукротимая, многократная рвота или диарея;
• Присутствуют признаки выраженного обезвоживания (головокружение, сильная слабость, сухость во рту, уменьшение количества мочи и ее темный цвет);
• В рвотных массах или стуле появилась примесь крови;
• Симптомы отравления развились у ребенка, беременной женщины или пожилого человека.

Берегите свое здоровье и не занимайтесь самолечением при наличии угрожающих симптомов.

Филиал ФБУЗ « ЦГ и Э в РО» в г. Зернограде

Повторно информируем всех участников образовательного процесса о противоэпидемиологических мероприятий по локализации очагов кори в Ростовской области, а именно:

- обеспечение двухкратной иммунизации против кори сотрудников

образовательных учреждений в возрасте до 55 лет;

- вакцинация против кори лиц при отсутствии документально

подтвержденных сведений о прививках;

- при медицинских отводах обеспечение серологического обследования.

Обращаем внимание, что в соответствии с п. 3 Решения Областной комиссии по обеспечению санитарно - эпидемиологического благополучия населения Ростовской

области от 20 февраля 2024 № 1 при выявлении очага кори в дошкольных образовательных организациях и общеобразовательных организациях необходимо

переводить на дистанционное обучение (отстранять от посещения) лиц, не болевших и не привитых против кори, сроком на 21 день с момента выявления последнего заболевшего в коллективе (приложение).

Разъяснительная работа с родителями (законными представителями), в том числе по возможному недопущению не привитых детей в общеобразовательные организации в период эпиднеблагополучия по кори в соответствии с требованиями

ст.5 Федерального закона от 17.09.1998 № 157-ФЗ «Об иммунопрофилактике инфекционных заболеваний», также является эффективной мерой профилактики заболеваемости корью.

Памятка учащимся

Ежегодно тонкий лед становится причиной гибели людей. Чаще всего среди погибших оказываются дети, которые гуляют вблизи замерзших водоемов без присмотра родителей, и рыбаки, выходящие на свой страх и риск на непрочный и коварный лед.

Чтобы избежать опасности, запомните:

• Зимний лед становится прочным только после того, как установятся непрерывные морозные дни;

• безопасным для человека считается лед толщиной не менее 7 см;

• переходить водоемы нужно в местах, где оборудованы специальные ледовые переправы. В местах, где ледовые переправы отсутствуют, при переходе следует обязательно проверять прочность льда палкой;

• лед непрочен в местах быстрого течения, стоковых вод и бьющих ключей, а также в районах произрастания водной растительности, вблизи деревьев, кустов;

• крайне опасен лед под снегом и сугробами, а также у берега.

Что делать, если Вы провалились и оказались в холодной воде:

• не паникуйте, не делайте резких движений, дышите как можно глубже и медленнее;

• раскиньте руки в стороны и постарайтесь зацепиться за кромку льда, предав телу горизонтальное положение по направлению течения;

• попытайтесь осторожно налечь грудью на край льда и забросить одну, а потом и другую ноги на лед;

• выбравшись из полыньи, откатывайтесь, а затем ползите в ту сторону, откуда шли: ведь лед здесь уже проверен на прочность.

В любом случае при возникновении чрезвычайной ситуации необходимо срочно позвонить по телефону: 112 (все звонки бесплатны).

Взрослые, не будьте равнодушными, пресекайте попытки выхода детей на лед, беспечность может обернуться трагедией!

Уважаемые родители!

Уделите внимание своим детям, расскажите об опасности выхода на непрочный лед. Интересуйтесь, где ваш ребенок проводит свободное время.

Министерство образования Ростовской области представляет вашему вниманию видеоролик о гриппе и мерах профилактики против гриппа и ОРВИ

https://disk.yandex.ru/d/iySCu5BMVI2NbQ